Переходим к водным процедурам, или…
Если вы все же задумали окунуться в прорубь на Крещение

Начнем с весьма оригинального тезиса. Любое окунание в ледяную прорубь связано с большим стрессом для организма. Поэтому рекомендуем здраво оценить вам свои силы, возможности и возраст. Тем более в этом году понятие Рождественские морозы — отнюдь не преувеличение. Чертовски холодно, друзья. А тут еще в прорубь лезть. Но если вы не представляете жизни в нынешнем году без этой процедуры. Что ж… Прислушайтесь тогда хотя бы к минимальным рекомендациям от специалиста.

О том, как минимизировать риск для здоровья, всем желающим поведала заведующая лабораторией теории и методики спортивной подготовки Республиканского научно-практического центра спорта Елена Хроменкова.

Не забывайте также уроки из фильма «Джентльмены удачи». Начинать все же стоит с закаливания. Мы не Доценты и золотых шлемов не имеем.


Комментарии
Комментировать
Районные и городские организации
Брестская область Гродненская область Минская область Витебская область Могилевская область Гомельская область Минск
Организации минской области
Организации Витебской области
Организации Могилевской области
Организации Гомельской области
Портал Президента Республики Беларусь
www.president.gov.by
Информационный ресурс для людей, столкнувшихся с проблемой наркомании
pomogut.by
Белорусский республиканский союз молодежи
brsm.by
Национальный правовой портал Республики Беларусь
www.pravo.by
Палата представителей
www.house.gov.by
Министерство информации Республики Беларусь
www.mininform.gov.by
Белорусское телеграфное агенство
www.belta.by